청년 신체건강증진서비스 자세히 총정리! (월 2만 4천원, 지역별)

오늘은 청년신체건강증진 서비스에 대해서 알려드릴게요. 신청방법, 지원 내용, 자격등 상세하게 블로그에 작성해놓을 예정입니다. 정부에서 청년들의 건강을 위해 헬스 지원 서비스라고 생각하시고 해당 글을 읽어주세요.

청년신체건강증진서비스

1. 청년 신체건강증진서비스

청년들의 건강을 위해 정부에서 지원해주는 신체건강증진서비스는 식단관리, 헬스, 필라테스, 자세 교정등 다양한 부분을 지원해주는 제도를 말합니다. 청년들이 점차 거북목이 되고 비만율이 올라가면서 정부에서 건강한 삶을 목적으로 하여 시행하는 정책입니다.

현재 PT 가격은 정말 많이 비싸지만, 해당 지원으로 인하여 청년이라면 저렴한 가격으로 PT를 받을 수 있습니다. 만약 자세교정을 위해 필라테스를 받거나, 근육량 증가를 위해 PT를 받는 다면 월 2만 4천원에 이용이 가능합니다.

2. 지원 서비스 내용

가장 대표적인 지원 내용은 월 2만 4천원(총 3개월) 트레이너에게 PT를 받을 수 있습니다. 해당 서비스에는 헬스장, 필라테스에서 받는 기본적인 지원 내용도 모두 포함이 됩니다.

구분	내용
지원내용	월 2만 4천원(3개월)
지원 서비스	건강 프로그램 제공 맞춤형 개인 운동 처방 식단 관리 체형 교정, 자세교정

해당 서비스의 경우, 지역마다 차이가 좀 있기 때문에 세부적인 내용은 아래 사이트에 접속해서 확인을 해보세요. 인천, 서울, 광주, 대전, 부산, 경기도 모두가 조금씩 차이가 있습니다.

지역별 내용보기

3. 신청 대상

청년 신체건강증진서비스 지원 대상은 만 19세 ~ 34세 이하 청년이 대상입니다. 그리고 여기에 한가지 더 추가사항이 있습니다. 바로 BMI 체지방 지수 인데요. BMI 지수가 23이상이거나 18.5이하인 과체중, 저체중인 사람이 신청이 가능합니다. 자신의 BMI가 궁금하다면 아래 사이트를 참고해주세요.

BMI 검사하기

4. 신청 방법

청년 신체건강증진서비스 신청 방법은 자신의 거주지 복지 센터를 방문하시면 됩니다. 주민등록상 주소지이며 해당 주소지에 맞춰서 가면 빠르게 신청 및 상담이 가능합니다.

방문시 필요한 서류는 신분증과 BMI 검사지만 들고 가면 됩니다. 만약 온라인으로 먼저 상담을 받고 싶다면 아래 간편 상담을 통해 미리 상담을 받고 방문하시는 것을 추천드려요.

상담하기

5. 마무리

오늘은 청년 신체건강증진서비스에 대해서 알아봤습니다. 월 2만 4천원에 PT를 받는 것은 정말 큰 혜택이라고 생각합니다. 그래서 만약 헬스를 다니고 싶거나 체형교정을 하고 싶은데 금액적으로 여유가 없다면 해당 서비스를 꼭 이용하시기를 바라며 모두 건강을 최우선으로 하는 삶을 사시기를 바랄게요!