수면1

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  락티움 효능 부작용 모든 것 총정리! 효과 수면 영양제 락티움은 우유 단백질, 특히 카제인에서 유래한 생리활성 펩티드입니다. 진정 효과와 스트레스 완화 효과로 주목받고 있습니다. 이 기사에서는 락티움이 무엇인지, 어떻게 작용하는지, 그 효능과 최적의 건강을 위해 일상에 어떻게 통합할 수 있는지 알아보겠습니다.락티움이란 무엇인가요?락티움은 천연 우유 유래 펩티드로, 단백질 조각의 일종입니다. 우유에 함유된 단백질인 카제인의 효소 가수분해를 통해 얻습니다. 이 특정 펩티드는 졸음이나 의존성을 유발하지 않으면서도 이완을 촉진하고 스트레스를 줄이는 능력으로 연구되어 왔습니다.락티움은 어떻게 작용하나요?락티움은 뇌의 감마-아미노부티르산(GABA) 수용체와 상호작용하여 작용합니다. GABA는 신경계 활동을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 신경전달물질입니다. 락티움은 G.. 건강 2024. 6. 6.